Całe ciało 5 razy w tygodniu: dlaczego trening o wysokiej częstotliwości jest tak skuteczny Jeff Nippard 10:11 4 years ago 6 627 090 Далее Скачать
Moje doświadczenia z podziałem treningu całego ciała 5 razy w tygodniu (dobre i złe!) Jeff Nippard 10:55 4 years ago 1 087 115 Далее Скачать
FULL BODY WORKOUT - JAK UŁOŻYĆ PLAN TRENINGOWY? Szymon Moszny 13:41 8 months ago 63 200 Далее Скачать
Jaki trening NAJLEPIEJ ZMIENI sylwetkę *2-3 razy w tygodniu* Michał Kanclerz ZdrowaForma 8:56 1 year ago 172 203 Далее Скачать
NAJLEPSZY plan FBW dla początkujących! Gotowy Na Trening | GNT 7:12 2 years ago 112 444 Далее Скачать
Trenuj 3 GODZINY w tygodniu - (GOTOWY PLAN) Anaboliczny Trener 14:59 9 months ago 5 995 Далее Скачать
Jak ułożyć plan treningowy? (FBW - gotowy plan) + PROGRESJA Anaboliczny Trener 14:51 4 years ago 27 116 Далее Скачать
Wszystko O Treningu FBW + PLAN TRENINGOWY Marcińczyk Workout Lab 11:06 1 year ago 29 007 Далее Скачать
Gotowy plan treningowy dla początkujących - Full Body Workout | Trener Mariusz Mróz Trener Mariusz Mróz 10:01 10 months ago 21 752 Далее Скачать
Przykładowy trening FBW - gotowy plan treningowy na redukcję dla początkujących | Mariusz Mróz Trener Mariusz Mróz 9:30 1 year ago 40 607 Далее Скачать
